Timeout! - Jenter må også trene styrke

Som hekkeløper trener Rachel Nordtømme styrke flere ganger i uka. Tina Wulf, derimot, er mest vant til å løpe, både på trening og på fotballbanen. - Jenter bør også trene styrke. Det er bra for forbrenningen, og for fasongen. Man blir ikke stor av å løfte litt vekter, sier Rachel til Tina. I videoen over ser du hvordan det gikk da hekkeløperen var læremester for fotballspilleren på 3T-Pirbadet.

Video hentet fra adressa.no