 |
Vi starter oppladningen til St. Olavsloppet med felles løpetrening hver tirsdag kl 18.30 fra 13. april og frem til startskuddet
for St. Olavsloppet.
Fellestreningen foregår ute og er varierte både med tanke på sted og innhold. Åpen for alle 3T-medlemmer.
Har du lyst til å være med på fellestreningene, men er ikke påmeldt 3Ts lag? Send en mail til torbjorn@3t.no, og du vil få relevant informasjon om fellestrening
Planlagt oversikt over fellestreninger:
|
Dato |
Tidspunkt |
Sted |
Innhold |
Ansvarlig |
|
13/4 |
18:30 |
Leangen/Ladestien |
Løpetur – eget tempo |
Marte Lise og Ole Erik |
|
20/4 |
18:30 |
Leangen/Ladestien |
Testløp |
Atle Hokseggen |
|
27/4 |
18:30 |
Øya Stadion |
Intervalldrag
|
Marte Lise og Ole Erik |
|
4/5 |
18:30 |
Estenstadmarka, Bekken P-plass |
Motbakkeintervall (Tordenskioldløpet 5/5 for de som ønsker (for info: http://freidig.idrett.no/tordenskiold/) |
Marte Lise og Ole Erik |
|
11/5 |
18:00 |
Øya Stadion |
Løpsteknikk |
Frank Brissach (+Marte Lise og Ole Erik) |
|
18/5 |
18:30 |
Bymarka/Byåsen butikksenter |
Hurtig langkjøring |
Marte Lise og Ole Erik |
|
25/5 |
18:30 |
Estenstadmarka, Bekken P-plass |
Bakkeintervall |
Marte Lise og Ole Erik |
|
1/6 |
18:30 |
Leangen/Ladestien |
Testløp |
Atle Hokseggen |
|
8/6 |
18:30 |
Bymarka |
Hurtig langkjøring/terskel |
Marte Lise og Ole Erik |
|
15/6 |
18:30 |
Midtbyn |
Informasjonsmøte |
Atle, Marte Lise |
|
22/6 |
18:30 |
Øya Stadion |
Intervalldrag |
Marte Lise og Ole Erik |
Med forbehold om endringer
Vel møtt til løpetrening!
Kontaktperson: Torbjørn S. Jacobsen, tlf 40 64 88 11, torbjorn@3t.no
