Frivektsavdelinger finner du på alle 3T-senter. Vi har hantler opp til 34 kg, skiver og stenger, Knebøy-stativ, Smithmaskin,
Z-stang, Hammercurl stang, Cabelcross, Benkpress og Skrå benkpress. 

Er du er den typen som liker å kjøre et litt mer avansert styrkeprogram, er mulighetene mange. Trenger du råd og tips for å komme videre i treningen din har vi dyktige trenere som er behjelpelig med det, og vil du virkelig få maksimalt ut av treningen din kan vi anbefale våre dyktige Personlige Trener (PT).

For mer info om PT, se "Personlig Trener" fane.