Adrian Krokstad

levanger.trener@3t.no

 

Adrian har erfaring både fra treningssenter og rehabiliteringssenter, og kan derfor tilrettelegge både tradisjonell frisktrening og opptrening/rehabilitering for personer med funksjonshemming. Han har god erfaring innen styrke og utholdenhetstrening. Adrian er opptatt av en variert og målrettet trening, og vil bevise for deg at det kan være morsomt og spennende å jobbe mot dine mål!

 

”Som PT er jeg en motiverende, engasjert og positiv person. Med treningen ønsker jeg hele tiden å utfordre meg selv på nye måter, for derfor å oppleve mestring og utvikling. Det samme fokuset har jeg også for deg som kunde! Min jobb som Pt er å kvalitetssikre og tilrettelegge trening som fungerer for DEG. Ut ifra dine forutsetninger, ønsker og mål skal vi sammen skreddersy ett opplegg for raskest mulig å ta deg dit du ønsker å være!”

Utdanning/kurs:

• Bachelor Idrett, Hint
• Idrettspedagog, Norges Idrettshøgskole
• Kettlebells instruktør Level 1
• Jungle sports, slyngekurs

Fitness deltid, NIH:

• Grunnkurs
• Treningsveileder
• Personlig Trener Basis
• Personlig trener Spesial
• Kosthold