Anette Pedersen

anette.pedersen@3t.no

Anette har siden 2001 jobbet innenfor treningsbransjen og har god erfaring innen styrke og utholdenhetstrening. Våren 2006 utdannet Anette seg til personlig trener og har siden dette hatt det som en pasjon å trene andre. Side åpningen av 3T Solsiden mars 2010 har Anette jobbet som treningsansvarlig i styrkesalen, og i tillegg er hun å finne på ulike gruppetimer.

"Det enkle er ofte det beste, og med din innsats og min kunnskap skal du kunne nå ditt mål!"

Utdanning/kurs

• Bachelor i fysioterapi, Høgskolen i Sør-Trøndelag
• Treningsveileder, Norges idrettshøyskole
• Personlig trener, Norges idrettshøyskole
• Sertifisert sykkelinstruktør, Norges idrettshøgskole
• REDCORD-kurs, slyngetreapi
• Diverse kurs innenfor trening, kosthold og coaching

 

 

Ronny Fevag

ronny.fevaag@3t.no

Ronny har vært med på laget siden åpningen av 3T-Solsiden i mars 2010. Han har vektløfting og styrkeløft som sin spesialitet. I tillegg er han instruktør på spinning- og bootcamptimer her på senteret. Han har drevet aktivt som utøver innenfor fotball, håndball, friidrett, langrenn og har kompetanse innenfor utholdenhetstrening. Ronny er engasjert, kreativ og utadvendt og med evnen til å hente ut det lille ekstra i folk.

"Jeg møter deg der du er, og ikke der du burde være. Sammen går vi den veien som må til, for at du skal komme dit du ønsker!"

Utdanning/kurs

• Kosthold og ernæring 1, NIH, Oslo
• Personlig trener, Norges idrettshøyskole, Oslo
• Sertifisert sykkelinstruktør, Norges idrettshøyskole, Oslo
• Sertifisert kettlebellsinstruktør, Norges idrettshøyskole, Trondheim
• B-trenerkurs, Norges vektløfterforbund, Gjøvik
• Trener kurs 1 og 2, Sør-Trøndelag Fotballkrets
• Bachelor i coaching og ledelse, Norges Markedshøyskole, Oslo
• 2-årig høyskoleutdannelse innenfor coaching og psykoterapi, Oslo Gestalt høyskole

 

 

Eirik Olsen

eirik.olsen@3t.no

“Det viktigste for meg som PT er å hjelpe deg å nå dine mål gjennom motivasjon, veiledning og treningsglede! Trening skal aldri være kjedelig!”

Utdanning/kurs

• Bachelor i Fysioterapi HiST 2008
• Diverse kurs innen trening og kosthold
• Kurs innen idrettsfysioterapi og medisinsk treningsterapi
• Pågående medisinstudier ved NTNU
• Bred erfaring fra kondisjon og styrketrening

 

Alanna Kingsrød

alanna.kingsroed@3t.no

Jeg skal inspirere deg til å være kreativ med bevegelse, til å lokke deg til å tråkke ut av komfortsonen - og tilbake. Jeg vil utfordre deg til å leke med nye måter å trene på - men med grunnleggende kunnskap i bunnen - og pushe deg der du er kjent fra før. Ingen eksperimentering. Bare helse, lek, løft og fart. Jeg vil være der for deg hvert steg på veien, pushe deg og støtte deg, veilede deg og utfordre deg. Skritt for skritt - så langt du vil.

“Løft tungt, løp fort og lek mye! Trening skal være morsomt, utfordrende og fylt med energi.  -Og gi deg resultatene du vil ha!”

Utdanning/kurs

• Grunnkurs NIH Fitness
• Sertifisert Treningsveileder NIH Fitness
• Sertifisert Personlig Trener NIH Fitness
• Kurs i Kosthold og Trening gjennom NIH