3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
16
Ma
17
Ti
18
On
19
To
20
Fr
21
Lø
22
Sø
23
Ma
07:00
45 min
DanceMove 45
med Linn Opdøl
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
07:00
45 min
HiitSpinn 45
med Viviann Midtsian Hanssen
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
08:00
45 min
3T-Sterkere 45
med Viviann Midtsian Hanssen
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
08:00
60 min
YinYoga 60
med Linn Opdøl
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle. Ca 24-26 grader på denne timen.
09:05
45 min
SeniorTrim 45
med Linn Opdøl
3T-Leangen
5 ledige
Book time
09:15
45 min
Senior Tredemølle 45
med Frida Persen
3T-Leangen
2 ledige
Book time
Ta med håndkle.
10:05
45 min
SeniorStretch 45
med Viviann Midtsian Hanssen
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
13:00
45 min
Intro Slyngetrening 30
med Patrick Vollen
3T-Leangen
1 ledig
Book time
Her går vi gjennom gode øvelser i slynge, passer for alle da man kan tilpasse ulike nivåer. Kun 3 plasser. Møtes opp i 2 etg utenfor PT rommet. Velkommen.
14:15
60 min
DanceAerobic 60
med Joachim Elvemo Øien
3T-Leangen
9 ledige
Book time
14:30
45 min
Spinn 45
med Maja Aubert Håkestad
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
14:30
45 min
Tabata 45
med Iselin Amundøy Edvardsen
3T-Leangen
12 ledige
Book time
Ta med håndkle.
15:25
20 min
Core 20
med Iselin Amundøy Edvardsen
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
16:00
45 min
PulsSpinn 45
med William Gilbu
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
16:00
45 min
PulsStep 45
med Inga Cecilie Nonstad Selnes
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
16:00
45 min
Tabata 45
med Marte Rendum
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
17:00
45 min
3T-Sterkere 45
med William Gilbu
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
17:00
45 min
Pilates 45
med Marianne Ranum
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
17:30
60 min
Spinn 60
med Thea Fines
3T-Leangen
>15 ledige
Book time
Ta med håndkle.
17:55
60 min
YogaFlow 60 Nybegynner
med Marianne Ranum
3T-Leangen
10 ledige
Book time
Ta med håndkle.
18:00
45 min
3T-HiiT 45
med Cecilie Gyldenløve Jenssen
3T-Leangen
9 ledige
Book time
Ta med håndkle.
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
