3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
13
Ti
14
On
15
To
16
Fr
17
Lø
18
Sø
19
Ma
20
Ti
04:30
30 min
Tredemølle 30
med Marcus Bjørnes Borg
3T-Steinkjer
1 på venteliste
Book venteliste
2 min x 2, 1 min x 2, 30 sek x 2. Liten pause mellom hvert drag. Justerer tempo hver gang vi endrer varighet. 2 runder.
06:30
45 min
Senior Styrke&Balanse 45
med Anne Marthe Myhre
3T-Steinkjer
3 ledige
Book time
16:00
45 min
DanceMove 45
med Wenche Sørhøy
3T-Steinkjer
>15 ledige
Book time
16:15
45 min
HiitSpinn 45
med Kristine Svendsen
3T-Steinkjer
10 ledige
Book time
17:00
60 min
YogaFlow 60 Litt Øvet
med Julia Van Endert
3T-Steinkjer
>15 ledige
Book time
Gå til fredag 16.05.
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.