Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

04:30

30 min

Tredemølle 30

med Vivian Aune Hagen

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

06:30

60 min

Senior Styrke&Balanse 60

med Anne Marthe Myhre

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

14:30

55 min

Ukas økt 55

med Nina Dyrstad

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

45 min

DanceMove 45

med Wenche Sørhøy

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

45 min

HiitSpinn 45

med Kristine Svendsen

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:00

60 min

YogaFlow 60 Litt Øvet

med Erla Valdis Jónsdóttir

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til fredag 05.09.