Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

06:30

45 min

SeniorTabata 45

med Patrick Johansen

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

14:30

45 min

BodyCross 45

med Nina Dyrstad

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

60 min

HiitSpinn 60

med Robert Morberg

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:00

60 min

Zumba 60

med Wenche Sørhøy

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:00

55 min

Tabata 55

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:15

60 min

Flow&Yin 60 Nybegynner

med Ingeborg Viken

3T-Steinkjer

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til onsdag 10.09.