3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
17
On
18
To
19
Fr
20
Lø
21
Sø
22
Ma
23
Ti
24
On
06:30
30 min
Intro Spinnsykkel 30
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
5 ledige
Book time
Vi går igjennom innstillinger på spinnsykkelen, snakker kort om watt og puls, i tillegg blir du kjent med spinntilbudet vi har på 3T-Ilsvika.
07:00
45 min
HiitSpinn 45
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
15 ledige
Book time
08:00
60 min
Mamma&Mini Vognparkering
3T-Ilsvika
5 ledige
Book time
08:00
55 min
SeniorTabata 55
med Yvonne Cathrine Senn
3T-Ilsvika
6 ledige
Book time
Rett etter SeniorTabata kan du bli med på 30min deilig Stretch, kl 11.05. Husk å booke deg på i appen.
08:00
45 min
Tabata 45
med Kristine Telebond-Abrahamsen
3T-Ilsvika
>15 ledige
Book time
Tips: Bli med på 30 min med Stretch kl 11.05 i sal 2. Husk å booke deg på begge timene.
09:00
60 min
Mamma&Mini Vognparkering
3T-Ilsvika
5 ledige
Book time
09:05
30 min
Stretch 30
med Yvonne Cathrine Senn
3T-Ilsvika
8 ledige
Book time
Denne timen passer utmerket etter Tabata. Husk å booke deg på begge timene.
10:00
60 min
Mamma&Mini Vognparkering
3T-Ilsvika
5 ledige
Book time
11:00
60 min
Mamma&Mini Vognparkering
3T-Ilsvika
5 ledige
Book time
11:15
60 min
Yoga for Gravide 60
med Yvonne Cathrine Senn
3T-Ilsvika
10 ledige
Book time
Gravidtrening går samtidig som Treningsgruppe for gravide. Det er begrenset plasser for drop in booking (=booking i appen). Du kan booke deg på Treningsgruppe for gravide på 3T.no, da er du sikret plass på gruppen fra 21.08-25.09.