Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

05:15

45 min

IntervallSpinn 45

med Benedikte Skogseth

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

60 min

Egentrening med baby 60

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

45 min

IntervallSpinn 45

med Tommy Moen Tharaldsen

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

10:00

45 min

Senior Styrke&Balanse 45

med Tommy Moen Tharaldsen

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

10:30

60 min

Egentrening med baby 60

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

11:30

45 min

Vann 45

med Tommy Moen Tharaldsen

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:00

45 min

HiitSpinn 45

med Sile Westby

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:00

45 min

Step 45

med Julie Brennvik

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

18:00

45 min

3T-Pump 45

med Sile Westby

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

18:00

45 min

Power & Run 45

med Ingvild Røstad

3T-Fossegrenda

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda