Dette må du ha med på trening
Dette må du ha med på trening
I tillegg til behagelig treningstøy må du huske å ha med følgende på trening:
- Medlemskort/bånd
- Håndduk
- Innesko
Garderobeskap
Garderobesklap låses enten med medlemskortet ditt, eller med hengelås. Sjekk med ditt senter hva de tilbyr.
Annet
Spinnsyklene våre er utstyrt med SPD klikk pedaler i tillegg til vanlig reim for en normal sko. Skal du på yoga anbefaler vi at du tar med egen matte, men om du glemmer kan dette lånes på senteret.
Bekledning og kleskode
På 3T ønsker vi et inkluderende og motiverende treningsmiljø med fokus på treningsglede og fellesskap. Derfor oppfordrer vi til rent, funksjonelt og komfortabelt treningstøy – og at man unngår bekledning som kan bidra til økt kroppspress. Vi setter pris på at våre medlemmer bidrar til en positiv og respektfull atmosfære!
Generelle regler:
- Benytt rent og funksjonelt treningstøy
- Bruk bekledning som dekker magen
- Rene innesko som ikke sverter er påbudt
- Bruk håndkle på trening
Hva er tillatt:
- Både menn og kvinner kan bruke singlett
- Det er tillatt å bruke shorts, så lenge rumpa er dekket av shortsen
Bekledning i basseng og spa:
- Rent badetøy er påbudt – string ikke tillatt
- Vanlig undertøy kan ikke benyttes
Takk for at du er med på å gjøre 3T til et inkluderende og hyggelig sted å trene!
Oppdatert 30. mai 2025
