MasterMania Instruktører

Matilda Fleberg er en svensk koreograf og bevegelsescoach med en omfattende internasjonal karriere innen scenekunst, film og globale kampanjer for merkevarer som Nike, Dior og Apple. Hun er kjent for sin evne til å kombinere kunstnerisk uttrykk, presisjon og intensjon, og tilfører dybde og visjon til hvert prosjekt.

Hun er grunnleggeren av Fleberg Studios i Stockholm, som huser Dance Medicine Studio (DMS) – et privat treningsstudio basert på filosofien om at dans er medisin. Hennes undervisningsstil kombinerer bevisst bevegelse, teknikk og glede i uttrykket for å styrke kroppen, roe sinnet og løfte sjelen. Matildas misjon er å hjelpe mennesker i alle aldre, med ulik bakgrunn og ferdighetsnivå, til å gjenoppdage forbindelsen til egen kropp og oppleve den helende kraften i bevegelse.

Olle har fasilitert opplevelsesfokusert gruppetrening i 15 år. Med bakgrunn som DJ er alltid musikken utgangspunktet, men med grundig utdanning innen idrettsvitenskap og treningsfysiologi blir kvaliteten og treningseffekten aldri svekket.

Olles instruktørstil er "the social interactor," og det legges alltid stor vekt på å skape et miljø der alles individuelle uttrykk eller prestasjonsnivå kan komme til sin rett. Olle instruerer et bredt spekter av treningstyper, men med erfaring fra Street Dance, House og HIIT-trening bringes klubbfølelsen til MasterManias sykkelsal.

Etter 25 år som profesjonell fitness presantør har Per utviklet en unik måte å undervise på og kombinerer dette med sin evige entusiasme, kreativitet og glede. Per er et energisk kraftverk, og hans unike kombinasjon av kommunikasjon, spill og utfordring er hans varemerke og representerer grunnlaget for hans internasjonale suksess! Per har bakgrunn fra streetdance, jazz, house og kampsport, noe som gjenspeiles gjennom en intens følelse og «groove» i timene hans. Per er grunnlegger og opplæringsspesialist på «Move On Fitness Education School» i Romania. Videre så er Per en av få utvalgte globale ambassadører for det EU-baserte prosjektet EREPS (European Registry of Exercise Professionals) og mentor for tillsvarende prosjekt i Afrika – AREPS.

For nesten 20 år siden begynte Bjørn Tore å utforske yoga, uten å ane hvor stor innflytelse denne praksisen etter hvert skulle få i livet hans. Som mange andre ble han først tiltrukket av den fysiske delen av yoga, og i mange år nøt han å styrke og strekke kroppen. Samtidig opplevde han mye motstand – særlig mot stillhet og det å finne tålmodighet.

Gradvis begynte han å merke at yogaens effekt på kroppen også påvirket sinnet. Fleksibilitet fikk etter hvert en ny betydning – ikke bare å kunne gjøre spagaten, men også å utvikle nye perspektiver. Fysisk styrke gikk fra å handle om muskler, til å innebære evnen til å vise sårbarhet og be om hjelp og veiledning.

Bruno Sardella bor i Nice i Sør-Frankrike og har vært i treningsbransjen i over 30 år! Han var også hovedinstruktør for Schwinns innendørs sykkelprogram i mer enn 10 år. Han har reist verden rundt for å undervise og dele sin lidenskap for sykling og musikk. Ikke er han bare en anerkjent innendørs spinn instruktør – han konkurrerer fortsatt i ultralange landeveisritt.

På årets MasterMania vi Bruno ta deg med på en reise gjennom sitt musikalske univers – som funk, rock, house og bossa!

Bli med på turen og nyt opplevelsen!

Joachim er 31 år og jobber som gruppetreningsinstruktør for 3T-Leangen. Han er sertifisert gruppeinstruktør i step, aerobic og sykkel via Inspartum Akademi. Instruktørkarrieren er relativt fersk, men han har flere år som gruppetreningsentusiast bak seg! Joachim startet sin instruktørkarriere våren 2021 og har på kort tid gjort seg bemerket med sin fargerike personlighet, smittende energi og uhøytidelige væremåte. Som instruktør har han et brennende engasjement for lystbetont trening. «Min tanke er at medlemmene skal få gruppetimer av høy kvalitet, innhold som er faglig og fylt av fart og energi!»

Peter Kavka kom til Norge for 3 år siden, og har siden blitt et kjent og energisk innslag på 3T – både som personlig trener og HIIT-instruktør! Med 12 års erfaring som fotballtrener på høyt nivå før han flyttet til Trondheim, har Peter en solid bakgrunn og et bredt repertoar av treningsmetoder i bagasjen.

Som coach er han både allsidig og målrettet, og han brenner for å hjelpe medlemmene på 3T med å nå sine mål! Hos Peter får du både trykk og presisjon – og alltid med en dose positiv energi!

Thale er en energisk og erfaren instruktør med over 10 år i bransjen – og mer enn 4200 gruppetimer bak seg på 3T! Hun brenner for å spre treningsglede, og skaper timer som passer rett inn i din hverdag. Hennes lidenskap smitter, og det merkes i hver eneste økt.

På årets MasterMania byr Thale på to helhetlige timer som kombinerer puls, styrke, balanse og pilates – med fokus på funksjonell bevegelse, pust og teknikk. Timene tilpasses alle nivåer, og gir både utfordringer og mestring.

Til daglig jobber Thale på 3T-Midtbyen som gruppekoordinator, instruktør og personlig trener. Hun er utdannet adjunkt og har solid faglig bakgrunn fra Norges Idrettshøyskole og 3T-akademiet.

Med over 20 år i treningsbransjen har Kristine opparbeidet seg en imponerende bredde og dybde som instruktør – og er i dag en av de mest verdsatte profilene på 3T. Hun er en ekte allrounder som behersker det meste, men det var først da hun virkelig fordypet seg i pilates for noen år siden at lidenskapen tok fyr. Det siste året har hun etablert et fantastisk og voksende pilatestilbud på 3T-Lade, inkludert reformertrening som allerede har rukket å bli en favoritt blant mange.

Kristine brenner for å formidle bevegelsesglede og for å inspirere deltakerne til å gi litt mer enn de trodde de hadde i seg. Med hennes smittende energi, presise instruksjon og sterke tilstedeværelse, får du en pilatestime som både utfordrer, styrker og gir deg en godfølelse som varer.

Marianne startet som gruppeinstruktør hos 3T i 2008, og har i dag timer innenfor dans, pilates og yoga. I 2020 økte interessen for yoga, noe som førte til en sertifisering som yogalærer og riverguide gjennom Global yoga. Yoga ble for Marianne en redning i en periode som var tung og vanskelig, og hun sier at; dersom vi ikke tør å åpne opp og se det som bor i oss, på godt og vondt, vil vi holde fast på det som holder oss tilbake og dermed hindre oss selv fra å vokse. Nå ønsker hun å dele med andre det hun selv fant i yoga, slik at alle kan finne sin egen styrke til å vokse og stå stødigere i seg selv. Med sin passion for yoga, sin formidlingsevne og tilstedeværelse, møter Marianne deg på matta med åpenhet, nysgjerrighet og lekenhet.