3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Arrangement
Skjul filtre
Senter
Aktivitet
Tidspunkt
07.04 - 12.05
3T-Byåsen
Treningsgruppe for gravide
Tirsdager kl 12:15 - 13:15
Instruktør: Ingvild Lund hammer
Les mer og meld deg på
07.04 - 26.05
3T-Midtbyen
PT-Gruppe - Sterkere Kvinner!
Tirsdager kl 18:30-19:30
PT: Nora Riiber
Sal 1/ Bula.
Les mer og meld deg på
07.04 - 29.05
3T-Rosten
Treningsgruppe med fysioterapeut
Tirsdager og fredager 10:30 - 12:00
Fysioterapeut: Amund Sundvik
Les mer og meld deg på
08.04 - 13.05
3T-Byåsen
Treningsgruppe for gravide
Onsdager kl 17:00 - 17:45
Instruktør: Sigrid Risan Jørgensen
Les mer og meld deg på
08.04 - 13.05
3T-Fossegrenda
Treningsgruppe for gravide
Onsdager kl 18:15-19:15
Kurset varer i 6 uker
Instruktør: PT Irina Aschehoug
Les mer og meld deg på
08.04 - 13.05
3T-Ilsvika
Treningsgruppe Mamma og mini
Onsdager kl 11:00
Instruktør: Kristine Telebond-Abrahamsen
Les mer og meld deg på
08.04 - 13.05
3T-Levanger
Treningsgruppe Mamma og mini
Onsdager kl.11.30-12.15
Instruktør: Gøril Aas Hustad
Les mer og meld deg på
08.04 - 27.05
3T-Steinkjer
Fra bekkenbunn og oppover - ta din indre styrke tilbake
Onsdager kl 18:30
Fysioterapeut: Susanne Malum-Frank
Les mer og meld deg på
09.04 - 01.06
3T-Rosten
Artroseskole
Mandager og torsdager kl. 10:30-12:00. 7 uker.
Første uke er det kun torsdag pga påske, avsluttes dermed på en mandag.
Les mer og meld deg på
10.04 - 22.05
3T-Fossegrenda
Treningsgruppe i vann for gravide
Fredager 14:30
Instruktør: Emilie Rye
Oppstart uke 15. Kurset varer i 6 uker (1. mai utgår).
Les mer og meld deg på
10.04 - 22.05
3T-Ilsvika
Treningsgruppe Mamma og mini
Fredager kl 12:15
Varighet: 45 minutter
Instruktør: Ida Anette Klokset
Ingen treningsgruppe 1. mai
Les mer og meld deg på
10.04 - 12.04
3T-Lade
3T-Akademiet Yoga
Fredag 16:00 - 20:00
Lørdag 9:00 - 16:00
Søndag 09:00 - 16:00
Kursholder: Marianne Ranum
Les mer og meld deg på
13.04 - 18.05
3T-Fossegrenda
Treningsgruppe for gravide
Mandager kl 18:00-19:00
Kurset varer i 6 uker.
Instruktør: PT Kathrine
Les mer og meld deg på
13.04 - 18.05
3T-Ilsvika
Treningsgruppe Mamma og mini
Mandager kl 12:00
Varighet: 45 minutter
Instruktør: Kristine Telebond-Abrahamsen
Les mer og meld deg på
13.04 - 08.06
3T-Levanger
Ung og Aktiv - 8 uker
Mandager kl.17:00-17:45
Instruktør: Krisander Nordby
Ikke kurs mandag 25. mai (2. pinsedag.)
Les mer og meld deg på
13.04 - 01.06
3T-Midtbyen
PT Gruppe - Bli en bedre løper
Mandager kl 18:00
PT: Knut Olav Berglid
Vi løper ute de dagene været tillater det.
Les mer og meld deg på
13.04 - 18.05
3T-Solsiden
Treningsgruppe for gravide
Mandager kl 18:00
Kurset vare i 6 uker
Kursholder: Marie Brækken
Les mer og meld deg på
14.04 - 19.05
3T-Fossegrenda
Kom i gang Treningsgruppe
Tirsdager kl 16:45 - 17:45
Varighet 6 Uker
Kursholder: Vibeke Remseth
Les mer og meld deg på
Tirsdag 14.04
3T-Leangen
Squashkurs
Les mer og meld deg på
15.04 - 17.06
3T-Ranheim
Dans 4-6 år
Onsdager kl 17.00 - 17:45
Instruktører: Ingrid og Inger
Les mer og meld deg på
16.04 - 28.05
3T-Steinkjer
Treningsgruppe Mamma og mini
Torsdager 10:45 - 11:30
Instruktør: Anne-Marthe Myhre
Kurset varer i 6 uker
(Ingen trening Kr.Himmelfart 14. mai)
Les mer og meld deg på
17.04 - 19.04
3T-Rosten
3T-Akademiet Pilates
For deg som vil bli instruktør i Pilates.
Kursholder: Kristine Jensvold
Fredag: kl 16:00- 20:00
Lørdag: kl 9:00 -16:00
Søndag: kl 9:00 - 16:00
Les mer og meld deg på
20.04 - 11.05
3T-Rosten
Fødselsforbredende kurs med jordmor
Mandager kl 17:00 - 19:00
Kursholder: Jordmor Rakel Bredesen
Pris er per par.
Les mer og meld deg på
20.04 - 15.06
3T-Steinkjer
PT-Gruppe - Sterkere Kvinner!
Mandager kl 19:00 - 20:00
PT: Maren Gjølga
8 kursganger, men ingen trening 25.mai (2.pinsedag).
Les mer og meld deg på
22.04 - 27.05
3T-Rosten
Nybakt mamma - kurs med fysioterapeut og jordmor
Onsdager 13:00 - 14:00
Kursholdere: Fysioterapeut Ingrid Østhus og Jordmor Rakel Bredesen
Kurset er i gruppesalen på 3T-Rosten.
Baby er velkommen.
Les mer og meld deg på
23.04 - 04.06
3T-Leangen
Treningsgruppe for gravide
Torsdager kl 17:00-17:45
Instruktør: Marte R
Les mer og meld deg på
24.04 - 26.04
3T-Leangen
3T-Akademiet Step & Aerobic
Fredag kl 16:30-20:30
Lørdag kl 12:00-19:00
Søndag kl 12:00-19:00
Kursholder: Linn Opdøl
Les mer og meld deg på
24.04 - 29.05
3T-Rosten
Treningsgruppe for gravide
Fredager kl 13:00 - 14:00
Kursholder: Fysioterapeut Ingrid Østhus.
Les mer og meld deg på
30.04 - 11.06
3T-Levanger
Kom i gang med løping
Torsdager kl 18:00-19:00
6 ukers kurs, men går over 7 uker da det ikke er trening 14. mai (Kristi himmelfartsdag).
Instruktør: Krisander Nordby
Les mer og meld deg på
Lørdag 09.05
3T-Sluppen
Squashturnering
Les mer og meld deg på
Torsdag 21.05
3T-Sluppen
Squashkurs
Torsdag 18:00-20:00
Les mer og meld deg på
Tirsdag 02.06
3T-Midtbyen
Jentebølgen Voksen
Tirsdag 2. juni 2026
kl.17.30 Torget Trondheim
Pris: 350,-
Les mer og meld deg på
Tirsdag 02.06
3T-Midtbyen
Jentebølgen Ungdom 13-17 år
Tirsdag 2. juni 2026
kl.17.30 Torget Trondheim
Pris: 140,-
Les mer og meld deg på
Tirsdag 02.06
3T-Midtbyen
Jentebølgen – Barn 12 år og yngre
Tirsdag 2. juni 2026
kl.17.30 Torget Trondheim
Pris: 100,-
Les mer og meld deg på
Torsdag 27.08
3T-Rosten
Squashkurs
Les mer og meld deg på
Torsdag 10.09
3T-Sluppen
Squashkurs
Torsdag 18:00-20:00
Les mer og meld deg på
Lørdag 12.09
3T-Leangen
Squashturnering
Les mer og meld deg på
Torsdag 29.10
3T-Sluppen
Squashkurs
Torsdag 18:00-20:00
Les mer og meld deg på
Tirsdag 24.11
3T-Leangen
Squashkurs
Les mer og meld deg på
Lørdag 12.12
3T-Rosten
Squashturnering
Les mer og meld deg på