

Ellen Finserås
Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Ilsvika
- Styrkeløft
- Styrke
- CrossFit
- Muskelvekst
- Motivasjon
- Vektreduksjon
- Kostholdsplan
Hei! Jeg heter Ellen og ønsker å veilede og motivere deg med treningen din. Jeg er en jovial og livsglad PT som har som mål at du skal føle deg trygg og sterk på treningssenteret. Jeg brenner for at andre skal få kjenne på mestringsglede og hva trening som aktivitet kan tilby livet i sin helhet. Å jobbe med mennesker og trening er et privilegium, og jeg ønsker å hjelpe DEG til å finne en treningsform og tilnærming som gir hverdagen din et løft, tilpasset dine ønsker og behov. Jeg har selv erfaring fra styrketrening og styrkeløft, bodybuilding og crossfit. Per dags dato konkurrerer jeg aktivt i styrkeløft – kanskje ønsker du å bli sterkere? Uansett hvilket mål du har, kommer jeg til å jobbe for at du skal sitte igjen med «go’følelsen» og en verktøykasse som du kan ta med deg videre!
Er du nysgjerrig på mer, eller ønsker å se hvordan jeg jobber som instruktør? Book en prøvetime og/eller gruppetime! Ønsker du å kontakte meg for mer info, kan du gjøre det til @pt.efinseras på Instagram eller sende mail.
Utdanning
- Personlig trener, AFPT (Pågående)
- Kostholdsveileder, AFPT (Pågående)
- Salg, markedsføring og kommunikasjon, AFPT (Pågående)
- Lektor med master i musikkdidaktikk, NTNU
- Årsstudium i idrettsfaglige emner, NTNU: Innføring i idrettsvitenskap, Idrettspsykologi, Idrett og sosial ulikhet, Treningslære; prestasjon og helse, Ledelse i kroppsøving og idrett, Barne- og ungdomsidrett, Trenerroller
- Kurs i step og aerobic, spinning, crosstraining og kettlebells hos 3T-Akademiet
- Functional Fitness trenercamp, Frantzenkraft
Erfaring
- Gruppetimeinstruktør siden 2022
- Konkurrerer aktivt i styrkeløft
- Trent styrketrening siden 2014
- Jobbet med mennesker siden 2014
- Sølv i bodyfitness -168cm, NM 2017
- Crossfit, bodybuilding og styrkeløft som treningstilnærminger
- Rehab etter kne- og ryggskade