- Styrke
- Motivasjon
- Muskelvekst
- Håndball
Med personlig trener utdannelse fra Active education, egne erfaringer med både styrketrening og lagidrett har jeg en brennende lidenskap for effektiv, enkel og bærekraftig trening av god kvalitet. Min hjertesak er at trening skal være for alle uansett alder og utgangspunkt. Å kunne individualisere treningen er nøkkelen til suksess, og dette får du hos meg. Jeg kan hjelpe deg med gode treningsrutiner, sørge for at du når dine mål og at aktiviteten tilpasses etter din livssituasjon og ditt utgangspunkt.
Utdanning
- Personlig trener Active education