Ingvild Lund Hammer

Bli med på en kjempefin senioraerobic-time – med en god miks av bevegelse, glede og energi 💃 Perfekt å kombinere med Senior styrke og balanse kl. 12:00 for en komplett økt med både kondisjon, styrke og trygghet i hverdagen 💪 Velkommen til en sosial og aktiv treningsøkt! 🙂

🤩 Duo-Pilates med Ingvild & Stine i dag! 🧘‍♀️ Vi kjører Duo igjen i dag! Ingvild og Stine kombinerer sine ulike Pilates-stiler og favorittøvelser, og byr på en variert time med litt av begge verdener Det blir en herlig blanding av styrke, kontroll og bevegelighet, med både rolige partier og øvelser som gir deg litt ekstra utfordring! 🧘‍♀️✨ Vi gleder oss til å trene sammen med dere!