

Lene Heimnes
Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Ranheim
- Styrke
- Kondisjon
- Løping
- Vektreduksjon
- Motivasjon
- Skadeforebyggende
Jeg brenner for trening, mestring og bevegelsesglede. For meg handler trening om mer enn bare resultater - det handler om å finne glede i prosessen og oppleve mestring underveis.
Med meg som personlig trener får du en trygg og motiverende veiledning, og et treningsprogram som er skreddersydd for deg og dine mål. Jeg ønsker å bidra til at du får bedre struktur i hverdagen, og at trening blir en positiv del av livet ditt. Sammen finner vi en treningsform som passer deg, og jeg skal sørge for at du opplever mestring, fremgang og treningsglede underveis.
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale, så finner vi ut hvordan vi skal nå dine mål sammen!
Utdanning
- Personlig trener, Udayana University
- Pågående Bachelor i Bevegelsesvitenskap, NTNU