Malin Bergquist

Malin Bergquist

Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Leangen
  • Styrke
  • Kondisjon
  • Vektreduksjon
  • Motivasjon

Mangler du motivasjon til å komme i gang med treningen? Ønsker du hjelp til å nå dine mål? Ønsker du livsstilsendring og/eller økt livskvalitet? Jeg vil hjelpe, motivere og pushe deg på veien til de resultatene du ønsker.

Jeg kan hjelpe deg med:

  • Styrke
  • Muskelvekst
  • Vektnedgang
  • Utholdenhet
  • Skadeforebygging
  • Livsstilsendring
  • Å lage en treningsplan som er skreddersydd for deg
  • Å motivere deg og å bidra til økt mestringsfølelse og treningsglede

Utdanning

  • Personlig trener – Norges Idrettshøyskole
  • Kostholdsveileder – Norges Idrettshøyskole
  • Sertifisert gruppeinstruktør – The Academy
  • Sertifisert Functional Moves-instruktør – The Academy
  • Sertifisert Zumbainstruktør
  • Kurs: Yoga, yinyoga, trening før og etter fødsel, spinn m.m.
Kjøp klippekort til PT her

Kommende gruppetimer med Malin Bergquist

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...