

Mari Fossland
Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Ilsvika
- Kondisjon
- Styrke
- Kostholdsplan
- Motivasjon
- Rehabilitering
Jeg hjelper deg, enten om du er nybegynner eller mer erfaren, med å bli sterkere, komme i bedre form og få treningen til å fungere i hverdagen. Målet mitt er at du ikke bare skal få resultater, men også ha det gøy på veien og kjenne på mestring.
Enten du vil komme i gang, løpe bedre eller bygge styrke, finner vi en plan som passer deg og som du kan trives med over tid. Du får en skreddersydd og realistisk treningsplan med tett oppfølging og tydelig progresjon, tilpasset målene dine, tiden du har tilgjengelig og utgangspunktet ditt. Jeg er opptatt av trygg gjennomføring og at treningen gir deg energi.
Utdanning
- Personlig trener AFPT
- Kostholdsveileder AFPT