Maria Johnsen Tilset

Som din personlige trener er jeg støttespilleren som hjelper og pusher deg mot dine mål, enten du skal komme i gang med trening for første gang, vil bli sterkere, gå ned i vekt eller få mer overskudd i hverdagen. Sammen jobber vi for at du skal kjenne på ekte mestringsfølelse og se resultatene du drømmer om.

Som min kunde kan du forvente en skreddersydd og realistisk plan som passer inn i din hverdag, basert på en grundig kartlegging av dine behov. Med tett oppfølging jakter vi sammen på en sterkere utgave av deg selv, der treningsgleden står i sentrum- det er en veldig viktig faktor jeg verdsetter høyt.

Jeg har lang erfaring med styrketrening og funksjonell trening i form av HIIT og CrossFit. Fra en aktiv oppvekst til en periode med lite trening og dårlig energi i studietiden, lærte jeg hvor mye fysisk aktivitet betyr for livskvaliteten. CrossFit og etter hvert styrketrening ble min redning gjennom både en hektisk livsstil og svangerskap i 2024/25. Det ga meg styrken jeg trengte både fysisk og mentalt.

Dette har gitt meg motivasjon til å utdype meg innenfor treningsbransjen, og jeg har opparbeidet meg en bred forståelse for hva som skal til for å nå ulike mål: økt muskelstyrke, vektreduksjon, trening før/under/etter fødsel, og en sunnere livsstil.

Nå vil jeg bruke min erfaring til å hjelpe deg med å finne mestring og overskudd. Sammen skaper vi en treningshverdag som gjør deg sterkere, sprekere og klar for livets utfordringer. Ikke nøl med å ta kontakt for en uforpliktende prat!