Marianne Ranum

To instruktører, dobbelt så gøy :) Vi slår vi ut håret og kjører duo-dancemove :D I denne timen vil du møte sanger med både latinske rytmer og fra pop-lista. Vi tar med godt humør og lekfullhet, kom du også :D Og ta på deg det du føler for å danse i i dag ;) Her er alt lov <3

Ta med stort håndkle som dekker matta om du skal låne matte av 3T.

I oktober dykker vi inn i vannelementet. Vann minner oss på at ingenting er statisk. Vi åpner opp rundt hoftene, mykner i følelsene, og inviterer flyt der noe kanskje har stått stille <3 (Sekk/bag skal ikke inn i salen).

Ta med håndkle. Bag og sekk skal ikke inn i salen.

I oktober dykker vi inn i vannelementet. Vann minner oss på at ingenting er statisk. Vi åpner opp rundt hoftene, mykner i følelsene, og inviterer flyt der noe kanskje har stått stille <3 (Sekk/bag skal ikke inn i salen.Ta med håndkle som dekker matten om du skal låne matte fra 3T. Ta gjerne med egen yogamatte).

Ta med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-

Ta med egen matte og håndduk. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-