Marie Brækken
Personlig trener og fysioterapeut
PT-nivå 1
3T-Solsiden
Spesialkompetanse
- Undersøkelse og behandling av muskel- og skjelettplager
- Rehabilitering etter skader og operasjoner
- Idrettsskader og belastningsrelaterte plager
- Treningsveiledning og skadeforebygging
Jeg hjelper deg som har smerter, skader eller muskel- og skjelettplager med å forstå årsaken til plagene og finne veien tilbake til en aktiv hverdag. Enten målet ditt er å bli smertefri, komme tilbake til idrett eller fungere bedre i jobb og fritid, tilpasser vi behandlingen til dine behov.
Du kan forvente en grundig undersøkelse, en tydelig forklaring på hva som kan ligge bak plagene dine og en behandlingsplan som er tilpasset deg. Jeg legger vekt på aktiv rehabilitering, god kommunikasjon og tiltak som gir varige resultater, slik at du blir trygg på å mestre kroppen din igjen.
Kundene mine beskriver meg som faglig trygg, engasjert og lyttende. De opplever å bli tatt på alvor, få en god forståelse av plagene sine og oppnå bedre funksjon gjennom en målrettet og realistisk oppfølging.
Utdanning
- Bachelor i fysioterapi
- Kurs; idrett uten skader, hjerte- og lungefysiologi, fallforebyggende trening for eldre og prolaps.
- Oppdaterer kompetansen jevnlig gjennom relevante kurs og faglig utvikling
Erfaring
Jeg har bred erfaring med å hjelpe mennesker med både akutte og langvarige muskel- og skjelettplager. Behandlingen min bygger på en kombinasjon av grundig klinisk undersøkelse, oppdatert kunnskap og individuelt tilpasset rehabilitering.
Jeg jobber med alt fra mosjonister og idrettsutøvere til personer som ønsker å fungere bedre i hverdagen. Målet er alltid å finne løsninger som passer inn i livet ditt og gir deg trygghet til å være aktiv.
