Marit Elise Nyvold
Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Melhus
- Rehabilitering
- Skadeforebyggende
- Styrke
- Kondisjon
- Vektreduksjon
- Motivasjon
Har du satt deg et mål? Er det noe du skulle ønske at du klarte, men som er vanskelig å få til? Eller ønsker du bare helt enkelt hjelp til å komme i gang med treningen og å etablere gode vaner? Jeg ønsker uansett gjerne å hjelpe deg med dette!
Jeg har fått mange gode tilbakemeldinger fra kunder, som både forteller om at de alltid gledet seg til PT-timene, og at de opplevde gode treningsresultater.
Spesialkompetanse
- Rehabelitering
- Opptrening
- Skadeforebygging
- Bevaring og gjenvinning av funksjon
Utdanning
- Sertifisert personlig trener gjennom AFPT
- Sertifisert kostholdsveileder gjennom AFPT
- Bachelor i fysioterapi ved Høgskolen i Sør-Trøndelag
- Fitness basis ved Norges Idrettshøgskole
- Jeg har også gjennomført kurs innen idrettsfysioterapi, smerte, massasje og posisjonering, i tillegg til flere instruktørkurs.
Erfaring
Med over 10 års erfaring som fysioterapeut har jeg bred kunnskap og erfaring innen skadeforebygging og rehabilitering. Jeg er god på å tilrettelegge treningen for den enkelte, og finner gode alternativer til øvelser når det er behov for det. I tillegg har jeg vært gruppetreningsinstruktør siden tenårene, og tilpasser instruksjon og veiledning etter den kunden jeg har foran meg.
Jeg har lang og variert erfaring både som PT, fysioterapeut og gruppeinstruktør, og har møtt mange mennesker i ulike situasjoner og faser av livet. Derfor kan jeg være en god PT og støttespiller både for deg som synes det er skummelt å skulle gå inn på et treningssenter, men også for deg som har trent hele livet og ønsker hjelp med å utvikle deg og nå nye mål.
