OKTOBERFÆST! Har du savnet TabataSpinn på ettermiddag? Nå har du sjansen! Marte popper innom og tar deg med på en av våre mest effektive spinningtimer. Her har du virkelig mulighet til å teste egne grenser gjennom 4 runder med kortintervall. Knall avslutning på helga!
Endelig mandag og svettefest! 2 x 8 min + pyramide 4-5-6-5-4 min + 5 x 1 min. Velkommen!
Utholdende styrketime med stang og vekter.