Miriam Leinhardt Tennebekk

For meg handler personlig trening om trygghet, mestring og treningsglede – og om å skape progresjon som varer. Jeg møter deg der du er, og tilpasser treningen til dine mål, erfaringer og hverdag.

Jeg jobber strukturert og faglig, med fokus på god teknikk, helhet og kvalitet i treningen, for å sikre en trygg og effektiv prosess. Med en rolig og engasjerende tilnærming ønsker jeg å bygge både selvtillit og mestring hos deg som kunde.

Jeg har solid faglig bakgrunn innen bevegelsesvitenskap og idrettsfysiologi, og erfaring med trygg styrketrening for både voksne og seniorer. Styrketrening opplever jeg som et viktig verktøy for økt selvstendighet, mer energi og følelsen av å bli sterkere i hverdagen.

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat, jeg hjelper deg gjerne i gang.