- Styrke
- Skadeforebyggende
- Rehabilitering
- Livsstilsendring
- Kondisjon
- Svangerskap
- Vektreduksjon
Jeg har stor interesse for trening, helse og livsstil. Som PT og fysioterapeut er jeg opptatt av å se hele deg, og jeg skaper meg et helhetsbilde av situasjonen din for at du skal få best mulig oppfølging. Jeg legger min innsats i at du skal nå dine mål og få en aktiv og smertefri hverdag. Mitt mål er å gi deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å ta kontroll over din egen helse.
Jeg har erfaring fra kommunehelsetjeneste og ortopedisk avdeling på sykehus. Blant annet har jeg hatt oppfølging av pasienter med ulike typer brudd, artrose, smerteproblematikk, opptrening etter proteseoperasjoner, fallforebygging, nevrologiske sykdommer og sammensatte lidelser. I tillegg har jeg god erfaring med idrett, og har selv vært aktiv innen håndball, fotball og løping.
Jeg gleder meg til å være med på reisen din mot en sterkere, sunnere og mer balansert kropp!
