Oleksandr Vlasov
Oleksandr Vlasov

Oleksandr Vlasov

Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Ilsvika
  • CrossFit
  • Olympiske løft
  • Kettlebell
  • Vektreduksjon
  • Fysioterapi
  • Motivasjon
  • Styrke

Jeg har jobbet som personlig trener i 13 år og har to høyere utdanninger — én i idrett og fysisk aktivitet, og én i fysioterapi. Jeg har erfaring med å forberede idrettsutøvere og mosjonister i CrossFit, olympisk vektløfting, kettlebell-trening, gymnastikk, samt bistått med vektkontroll.

Jeg legger stor vekt på individuell tilnærming til utvikling av styrke, utholdenhet, mobilitet og koordinasjon, samt forbedring av generell fysisk form og psykologisk forberedelse.

Utdanning

  • Høyere utdanning: idrett og fysisk aktivitet
  • Høyere utdanning: fysioterapi
  • Sertifisert i TRX Funksjonell Trening

Erfaring

  • Vinner av lagkonkurranser i Spartan Race (1. plass)
  • Deltaker i CrossFit- og benkpresskonkurranser
  • Deltaker i Ukrainas Cup i Kyokushin Karate (1. kyu)
  • Erfaring med kickboksing og aikido
Kjøp klippekort til PT her

Kommende gruppetimer med Oleksandr Vlasov

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...