

- CrossFit
- Olympiske løft
- Kettlebell
- Vektreduksjon
- Fysioterapi
- Motivasjon
- Styrke
Jeg har jobbet som personlig trener i 13 år og har to høyere utdanninger — én i idrett og fysisk aktivitet, og én i fysioterapi. Jeg har erfaring med å forberede idrettsutøvere og mosjonister i CrossFit, olympisk vektløfting, kettlebell-trening, gymnastikk, samt bistått med vektkontroll.
Jeg legger stor vekt på individuell tilnærming til utvikling av styrke, utholdenhet, mobilitet og koordinasjon, samt forbedring av generell fysisk form og psykologisk forberedelse.
Utdanning
- Høyere utdanning: idrett og fysisk aktivitet
- Høyere utdanning: fysioterapi
- Sertifisert i TRX Funksjonell Trening
Erfaring
- Vinner av lagkonkurranser i Spartan Race (1. plass)
- Deltaker i CrossFit- og benkpresskonkurranser
- Deltaker i Ukrainas Cup i Kyokushin Karate (1. kyu)
- Erfaring med kickboksing og aikido