Patrick Vollen
Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Leangen
- Seniortrening
- Styrke
- Motivasjon
- Kondisjon
Jeg kan hjelpe deg med å bygge muskler, forebygge skader, og hjelpe deg med å forbrenne fett på en måte som er komfortabel, samtidig som du også bygger styrke.
Som kunde kan du forvente god progressjon i styrke, bærekraftig vektnedgang, og redusert smerte.
Mine kunder sier at jeg er en trivelig nordlending som kan mitt fag.
Spesialtkompetanse
- Bygge muskler
- Øke styrke
- Forbrenne fett
- Forebygge skader
Utdanning
- Bachelor i trening, helse og prestasjon, Nord Universitet
- Vektløfter 1 kurs
Erfaring
Jeg har lang erfaring med å jobbe med å øke styrke på en langsiktig måte, problemer i kne, frozen shoulder og hoftesmerter
