

- CrossFit
- Funksjonell trening
- Calisthenics
- Snowboard
- Vektløfting
- Styrke
- Løping
- Alpint
Jeg er en svært allsidig personlig trener som driver med mange ulike former for idrett, og brenner for å inspirere andre til å være fysisk aktive. De siste årene har jeg jobbet sesongbasert i utlandet som alpintrener, og som CrossFit-trener på ulike senter. Med en master i treningsfysiologi og kompetanse innen trening kan jeg sette sammen varierte økter som kan gi gode resultater, være motiverende og gøy å gjennomføre. Trening trenger absolutt ikke å være kjedelig – og jeg ønsker å inspirere samt hjelpe deg med å finne noe du selv blir motivert av og har lyst til å gjøre over lenger tid! Det handler om å finne treningsglede!
Utdanning
- MSc in physical activity and health, exercise physiology, NTNU
- Masteroppgave som sammenlignet CrossFit med tradisjonell styrke og utholdenhetstrening
Erfaring
- CrossFit Level 1 coach
- Gruppetrener i CrossFit, Pulsstep, tabata ol.
- Alpin- og snowboardinstruktør