Sara Sæther Indstrand

Som personlig trener er jeg opptatt av å finne en treningsform som passer den enkelte, og som man kan trives med over tid.

Jeg hjelper deg med å bygge en sterkere, sunnere og mer energisk kropp uansett utgangspunkt. Jeg er opptatt av at du skal nå dine mål på en trygg og effektiv måte.

Du kan forvente tett oppfølging, en skreddersydd plan og progresjon. Treningen vil bli tilpasset dine mål, forutsetninger og behov, og jeg vil ha fokus på at du skal oppleve mestring og treningsglede underveis.

Jeg har mye erfaring innen styrketrening, løping, utholdenhetstrening, livsstilsendring og kosthold. Selv er jeg glad i å være i aktivitet, og driver på med styrketrening, hyrox, langrenn og løping.