Sivert Lyngstad
Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Lade
Spesialkompetanse
- Rehabilitering av muskel- og skjelettplager
- Styrke og løping
Som fysioterapeut og personlig trener kan jeg hjelpe deg med smerter og skader, rehabilitering og målrettet trening. Enten målet er en bedre hverdag, trygg tilbakegang til aktivitet eller økt fysisk prestasjon, tilpasser jeg oppfølgingen til deg.
Jeg kombinerer fysioterapeutisk kompetanse med praktisk treningsveiledning og følger deg opp gjennom hele prosessen.
Mine kunder beskriver meg som trygg, lyttende og engasjert i arbeidet.
Utdanning
- Bachelor i fysioterapi, UC SYD
- Utdannet personlig trener Udayana University
- Idrettsvitenskap 2018-2020
- Klinisk praksis innen ortopedi og muskel- og skjelettplager
- Klinisk praksis ved privat klinikk og kommunalt helsesenter
Erfaring
Jeg har vært idrettsutøver i friidrett (sprint og langdistanse) og fotball, samt drevet med styrketrening.
Gjennom fysioterapiutdanningen har jeg i tillegg opparbeidet variert klinisk erfaring fra privat klinikk og kommunale helsetjenester.