Stine Karlstrøm

Som personlig trener brenner jeg for å hjelpe mennesker med å nå målene sine. Jeg har gjennom mine år i treningsbransjen jobbet med ulike kunder i alle aldre og ferdighetsnivåer. Med riktig verktøy og kompetanse vil jeg veilede deg uavhengig av om målsetningen din er å bygge styrke, endre kroppssammensetning eller forbedre utholdenheten din.

Jeg har personlige erfaringer med opptrening etter prolaps, og har etter 1 år på fysioterapi utdanningen på NTNU fått mye erfaring med trening etter skade. I studieløpet har jeg vært på utplassering som trener på Olympiatoppen for paraidrettsutøvere. Disse utfordringene har lært meg at målsetting og dedikasjon kan ta deg langt, sammen med en god plan, og jeg ønsker å dele denne kunnskapen med deg.

Jeg ønsker at du skal se samme nytten av trening som jeg gjør. Sammen kan vi finne den beste veien for deg, og gjøre trening til en del av deg. Hver person er unik, og derfor skreddersyr jeg alle treningsprogrammer til individuelle behov og målsetninger.

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat, så kan vi sammen finne veien til målet.

• Personlig trener, AFPT
• Kurs innen muskelvekst, AFPT
• Sertifisert kostholdsveileder, AFPT
• Fysioterapi, ett år, NTNU