Tine k s

Tine Krogdal Sponaas

Kommende gruppetimer med Tine Krogdal Sponaas

3T er Midt-Norges største treningskjede. På våre 18 treningssenter i Trondheim og omegn finner du garantert trening som passer deg og dine målsettinger, enten du er mosjonist eller toppidrettsutøver!

Om 3T

Samarbeidspartnere

Ledige stillinger

Kundeservice

Ofte stilte spørsmål

Vilkår og regler

Ansvar og policy

Personvernerklæring

Barnehjemmet Mia Casa

3T støtter idretten

Slik håndterer 3T-Treningssenter cookies og personvern

Bilde av trening

Lørdag 21.03.2026 kl. 09:00 - 09:45

PulsStep 45

med Tine Krogdal Sponaas

3 på venteliste

Bilde av trening

Søndag 22.03.2026 kl. 16:30 - 17:15

HiitSpinn 45

med Tine Krogdal Sponaas

Bilde av trening

Søndag 22.03.2026 kl. 17:30 - 18:30

YinYoga 60

med Tine Krogdal Sponaas

Bilde av trening

Mandag 23.03.2026 kl. 18:00 - 18:45

PulsStep 45

med Tine Krogdal Sponaas

Bilde av trening

Mandag 23.03.2026 kl. 19:00 - 20:00

YogaFlow 60 Nybegynner

med Tine Krogdal Sponaas

Bilde av trening

Torsdag 26.03.2026 kl. 17:45 - 18:40

Tabata 55

med Tine Krogdal Sponaas