HYROX-inspirert time for deg som liker partnerøkter! Kom sammen med en venn, eller finn deg en venn ved oppmøte. To og to jobber sammen gjennom hele timen, og instruktøren legger opp økta til å jobbe «you go, I go», samtidig, synkront eller statisk/dynamisk. Dere blir utfordret til å pushe hverandre og spille hverandre gode gjennom samarbeid og strategi.

Hvert par har to møller eller to bokser hver, 8 par på gulvet og 8 par på møller. Man jobber i bolker på 5-10 min og bytter mellom boks og møller annenhver bolk.

På denne timen trener man både styrke og kondisjon, og alle øvelser kan tilpasses alle nivå.