Bli med på en praktisk workshop hvor vi jobber med olympisk vektløfting. Vi gjennomgår de viktigste delene av teknikken, bryter ned løftene i enklere deler og tester ulike øvelser som kan hjelpe deg på veien mot bedre og tryggere løfting.

Workshopen passer både for deg som er nybegynner og du som har holdt på en stund. Øvelsene tilpasses ditt nivå. Det blir litt teori, demonstrasjon og praktisk trening. 

Workshopen holdes av Sol Anette Waaler. Hun er tidligere Europamester i vektløfting og Crossfit Games utøver. Sol Anette har jobbet som trener siden 2015 og har erfaring med både nybegynnere og viderekomne. Jobber til vanlig på Olympiatoppen Midt-Norge.