Reformer Jumping
Reformer Jumping
45 minutter
En energisk og pulserende time der vi bruker jumpboard som festes på reformeren. Vi kombinerer klassiske pilatesøvelser med eksplosive hopp for å styrke kjernemuskulaturen, forbedre koordinasjon og øke utholdenheten – uten belastning på leddene. Moro og variert trening som utfordrer hele kroppen. Tidligere erfaring med reformer anbefales.
Nivå
Nivå
Passer for deg som har testet Reformer Pilates
Greit å vite
Greit å vite
Vi bruker antiskli sokker på denne timen. Dette kan kjøpes i respsjonen på 3T-Lade
Kommende Reformer Jumping-timer
Ingen kommende timer