Step er en energisk kondisjonstime på stepkasse hvor treningsglede, musikk og bevegelse står i sentrum. Du lærer en enkel til middels avansert koreografi som bygges opp gjennom timen, med en kombinasjon av grunntrinn og mer utfordrende steg.

Timen gir effektiv kondisjonstrening samtidig som du utvikler koordinasjon, balanse og rytmefølelse. Den motiverende musikken og den varierte koreografien gjør at tiden flyr, samtidig som du får en solid treningsøkt.

Passer for deg som ønsker en morsom, energisk og effektiv kondisjonstime.