TabataStep
Denne timen kan dessverre ikke bookes enda
TabataStep 45
45 min
Mandag 17.08.2026 kl 17:15 - 18:00
3T-Steinkjer
Linn Catalina Ertsås
36 ledige
Aerobicsal
Perfekt step-time for deg som liker HIIT trening!
TabataStep kombinerer energifylt steptrening med effektive Tabata-intervaller og funksjonell styrketrening for hele kroppen. Gjennom korte arbeidsperioder med høy intensitet og styrkeblokker mellom intervallene får du en variert og motiverende treningsøkt som utfordrer både kondisjon og muskulatur.
En morsom og effektiv 45-minutters time som passer for deg som liker høy puls og masse treningsglede.
Nivå
Nivå
Denne gruppetimen har ingen avanserte trinn, og du trenger derfor ingen tidligere erfaring for å delta.
Greit å vite
Greit å vite
Stepkassen kan justeres i høyden.
