Herlig og skånsom trening i basseng for deg som er gravid. Den naturlige motstanden i vannet gjør at treningseffekten blir veldig bra, samtidig som vektløsheten gir god avlastning. Timen består av elementer av både kondisjon og styrke og passer for alle gravide, også dersom du har bekken- og ryggplager.

Gravide anbefales å unngå bassengtrening siste to uker før termin.