Bekkenleddsmerter

Du kan enkelt bestille time hos 3T-Klinikken i Trondheim for en grundig vurdering og konkrete råd om hva som kan hjelpe.

Bekkenleddsmerter kan oppstå når samspillet mellom stabilitet og bevegelighet i bekken og korsrygg blir utfordret. Graviditet og tiden etter fødsel, ensidig belastning, tidligere skader eller redusert styrke og kontroll i støttemuskulatur kan bidra. Ofte utvikler plagene seg gradvis.

Mange opplever smerter i korsrygg, sete eller rundt hoftekammen. Smertene kan komme ved gange, trappegang, vending i seng eller når man belaster ett ben. Plagene kan variere fra dag til dag og gjøre det vanskelig å vite hvor mye man bør belaste.

Vi starter med å se på hvordan du beveger deg i hverdagen og hvilke situasjoner som provoserer smertene. Sammen finner vi ut hva som er trygt å gjøre, og hvordan kroppen kan støttes bedre. Behandlingen kan bestå av manuell behandling, øvelser og veiledning som gir bedre kontroll, stabilitet og trygghet i bevegelse.

Målet er å redusere smerte og gjøre hverdagsbevegelser mer komfortable og forutsigbare.

Behandling passer både for gravide, kvinner etter fødsel og andre med bekkenrelaterte plager. Du trenger ikke være 3T-medlem for å bestille time.

Har du helseforsikring kan behandlingen ofte dekkes helt eller delvis. Vi hjelper deg gjerne med å avklare dekning og tar oss av det praktiske rundt oppstart.

Les mer om hvordan du bruker helseforsikring.

Det kan være lurt å få plagene vurdert dersom smertene varer over tid, påvirker søvn, arbeid eller daglige aktiviteter.