Fysioterapi
Tilbake til smertefri hverdag - ingen ventetid!
Hos 3T-Klinikken møter du autoriserte fysioterapeuter som jobber helhetlig med muskel- og skjelettplager, både akutte og langvarige. Vi tilbyr et bredt spekter av behandlinger, slik at du kommer raskere tilbake til en smertefri hverdag.
Hva kan en fysioterapeut hjelpe deg med?
En fysioterapeut hjelper deg med å redusere smerte, forbedre funksjon og komme tilbake til en aktiv hverdag. Behandlingen tar utgangspunkt i hvordan kroppen din faktisk brukes i arbeid, trening og dagligliv. Målet er ikke bare kortvarig lindring, men varig bedring.
Fysioterapi er ofte aktuelt ved:
- Rygg- og nakkesmerter, både akutte og langvarige
- Skuldersmerter, inkludert impingement og frozen shoulder
- Hofte-, kne- og ankelplager
- Idrettsskader og belastningsskader
- Senebetennelser og muskelplager
- Rehabilitering etter operasjon eller skade
- Smerter relatert til stillesittende arbeid eller ensidig belastning
Du trenger IKKE å være 3T-medlem for å benytte deg av behandling og tjenester ved 3T-Klinikken.
Du trenger IKKE å være 3T-medlem for å benytte deg av behandling og tjenester ved 3T-Klinikken.
Slik jobber en fysioterapeut
Fysioterapeuten ser på samspillet mellom muskler, ledd, bevegelse og belastning. Behandlingen baseres på en grundig vurdering av bevegelighet, styrke, kontroll og smertebilde.
Hos 3T-Klinikken jobber fysioterapeuten tett sammen med kiropraktor og naprapat i et tverrfaglig team. Det betyr at du får en helhetlig vurdering og riktig tiltak, uavhengig av fagdisiplin.
Tiltakene velges ut fra hva som gir best effekt for deg, og kombinerer ofte manuell behandling med aktiv oppfølging.
Førstegangskonsultasjon – dette kan du forvente på første konsultasjon
- Kartlegge plagene dine og hvordan de påvirker hverdagen
- Gjennomføre en klinisk undersøkelse av bevegelse og funksjon
- Identifisere årsakene til smertene, ikke bare symptomene
- Lage en tydelig plan for videre behandling
Du får god informasjon om funnene som gjøres, og hva du selv kan bidra med for å oppnå best mulig resultat.
Behandlingsplan tilpasset ditt behov
Hos fysioterapeut på 3T-Klinikken tilpasses behandlingsplanen etter dine plager, mål og behov. For noen er det tilstrekkelig med få behandlinger og konkrete øvelser, mens andre har behov for et mer langsiktig og strukturert forløp.
Når det er hensiktsmessig, legger vi en langsiktig plan med tydelig progresjon. Tiltakene er laget for å være direkte overførbare til egen trening og hverdagsaktivitet, slik at du står tryggere på egen hånd også etter avsluttet behandling.
Behandlingsmetoder i fysioterapi
- Manuell behandling og leddmobilisering
- Triggerpunktbehandling og bløtvevsteknikker
- Rehabiliterende og tilpassede treningsprogram
- Funksjonell trening og bevegelsesanalyse
- Stabilitets- og kjernetrening
- Råd om belastning, aktivitet og progresjon
Våre fysioterapeuter tilbyr blant annet
- Medisinsk treningsterapi/trening som behandling
- Triggerpunktsbehandling/behandling av muskelknuter
- Diagnostisk ultralyd
- Behandling med trykkbølge
- Smerteundervisning
- Mobilisering/manipulering av ledd og nervevev
- Slyngetrening
- Behandling med nåler (dry needling)
- Idrettsmassasje
Moderne behandlingsfasiliteter
3T-Klinikken har tilgang til moderne og romslige behandlingsrom, treningsarealer og utstyr av høy kvalitet. Dette gir optimale forutsetninger for presis undersøkelse, effektiv behandling og trygg progresjon i rehabilitering.
Aktiv behandling og egeninnsats
Fysioterapi handler i stor grad om å gjøre kroppen mer robust. Du får øvelser og tiltak som er tilpasset ditt nivå og dine mål, enten det handler om å fungere bedre i hverdagen eller prestere i trening.
Helseforsikring
Fysioterapibehandling på 3T-Klinikken kan helt eller delvis dekkes av privat helseforsikring. Vi har erfaring med ulike forsikringsselskaper og hjelper deg gjerne med praktiske spørsmål rundt bruk av forsikring.
Praktisk informasjon
Du trenger ikke være 3T-medlem for å benytte deg av fysioterapi hos 3T-Klinikken. Timebestilling gjøres enkelt via PasientSky-appen eller gjennom digital booking.
Priser fysioterapi
- Førstegangskonsultasjon: 870 kr
- 50 min behandling: 870 kr
- 25 min behandling: 630 kr
