Triggerpunktbehandling

Triggerpunktbehandling brukes for å redusere smerte, løse opp muskelspenninger og forbedre bevegelighet når stramme muskelpunkter påvirker funksjon og livskvalitet. Slike spenninger kan gi både lokal smerte og utstrålende plager til andre deler av kroppen.

Målet er å normalisere muskelens funksjon og bidra til bedre samspill mellom muskulatur og bevegelse.

Behandlingen vurderes alltid i sammenheng med din totale funksjon og belastningssituasjon.

Før behandlingen gjennomføres en klinisk vurdering for å identifisere hvilke muskler og strukturer som bidrar til smerten. Behandleren lokaliserer triggerpunkter gjennom palpasjon og funksjonelle tester.

Selve behandlingen utføres med målrettet trykk, spesifikke teknikker og eventuelt kombinasjon med tøyning eller andre manuelle metoder. Intensiteten tilpasses individuelt.

Ofte kombineres triggerpunktbehandling med øvelser og belastningsråd for å sikre varig effekt.

Ved 3T-Klinikken utføres triggerpunktbehandling av fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor. Vi jobber i et tverrfaglig team, slik at du får en helhetlig vurdering og riktig fagperson involvert ved behov.

Noen opplever god effekt etter få behandlinger, mens andre trenger mer strukturert oppfølging. Tiltakene tilpasses dine plager, mål og aktivitetsnivå.

Når det er hensiktsmessig, legges det en plan som kombinerer manuell behandling med øvelser som er direkte overførbare til egen trening og daglig aktivitet.

3T-Klinikken tilbyr moderne behandlingsrom og tilgang til godt utstyrte treningsarealer. Dette gir gode rammer for effektiv behandling og trygg progresjon.

Behandling med leddmobilisering og leddmanipulasjon på 3T-Klinikken kan i mange tilfeller refunderes gjennom privat helseforsikring. Vi har erfaring med ulike forsikringsordninger og veileder deg gjerne dersom du ønsker å bruke forsikring i behandlingsforløpet.

Les mer om hvordan du bruker helseforsikring.

Du trenger ikke medlemskap hos 3T for å bestille behandling på klinikken. Time kan bookes raskt og enkelt via PasientSky-appen eller digital timebestilling på nett.