Skuldersmerter og impingement
Skuldersmerter og impingement
Skuldersmerter er en vanlig årsak til nedsatt funksjon i arbeid, trening og daglige aktiviteter. Mange opplever smerter ved løft av armen, redusert bevegelighet eller ubehag ved belastning. Impingement i skulderen oppstår ofte når sener og bløtvev kommer i klem under bevegelse. Hos 3T-Klinikken møter du fysioterapeut, naprapat og kiropraktor med solid erfaring i behandling av skuldersmerter og impingement.
Ønsker du en faglig vurdering av skulderen din?
Du kan enkelt bestille time hos 3T-Klinikken i Trondheim for undersøkelse og individuelt tilpasset behandling.
Vanlige årsaker til skuldersmerter og impingement
Skulderen er et komplekst ledd som krever god samhandling mellom muskler og ledd. Vanlige årsaker til skuldersmerter er ensidig belastning, gjentatte løft, stillesittende arbeid med dårlig ergonomi, trening med høy belastning eller tidligere skader. Nedsatt bevegelighet i skulder, brystrygg eller nakke, samt svakhet eller overbelastning i skuldermuskulaturen, kan bidra til impingementplager.
Typiske symptomer
Skuldersmerter og impingement gir ofte smerter ved løft av armen, spesielt over skulderhøyde. Mange opplever nedsatt bevegelighet, smerter ved belastning eller ubehag når de ligger på skulderen. Smertene kan være lokale eller stråle ned i overarmen, og enkelte opplever redusert kraft i skulderen.
Hvordan vi behandler skuldersmerter hos 3T-Klinikken
Behandlingen starter med en grundig undersøkelse for å kartlegge årsaken til plagene. Våre behandlere jobber tverrfaglig og tilpasser behandlingen til dine behov. Den kan bestå av manuell behandling, leddmobilisering, muskelbehandling og øvelser som forbedrer styrke, bevegelighet og kontroll i skulderen.
Målet er å redusere smerte, bedre funksjon og legge til rette for trygg og gradvis tilbakegang til aktivitet.
Hvem passer behandlingen for
Behandling for skuldersmerter og impingement passer for både 3T-medlemmer og ikke-medlemmer. Vi behandler både akutte og langvarige skulderplager, og tilpasser opplegget enten du trener mye, har en fysisk krevende jobb eller jobber stillesittende.
Helseforsikring
Mange får dekket behandling hos fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor gjennom helseforsikring. 3T-Klinikken samarbeider med de fleste forsikringsselskaper og hjelper deg gjerne med det praktiske rundt bestilling og oppgjør.
Når bør du oppsøke behandling
Du bør vurdere behandling dersom skuldersmertene varer over tid, blir verre ved belastning eller begrenser bevegelighet og funksjon i hverdagen. En tidlig vurdering kan bidra til raskere bedring og redusere risikoen for langvarige plager.