Skuldersmerter og impingement

Du kan enkelt bestille time hos 3T-Klinikken i Trondheim for en grundig vurdering og trygg veiledning videre.

Skulderen er et bevegelig ledd som stiller høye krav til samspill mellom muskler og ledd. Ensidig belastning, mye arbeid med armene foran kroppen, trening med høy belastning eller redusert bevegelighet i nakke og brystrygg kan føre til at strukturer i skulderen blir irritert over tid.

Mange opplever smerter når armen løftes, særlig til siden eller over hodet. Det er også vanlig med nedsatt bevegelighet, smerter ved belastning og ubehag når man ligger på skulderen. Noen kjenner at styrken i skulderen ikke er som før.

Vi starter med å undersøke hvordan skulderen fungerer i bevegelse og belastning. Sammen finner vi ut hva som provoserer smertene og hva skulderen faktisk tåler. Behandlingen kan bestå av manuell behandling, øvelser og tiltak som gradvis gir bedre bevegelighet, styrke og kontroll.

Målet er å redusere smerte og gjøre skulderen mer robust i hverdagen.

Behandling passer for både deg med nylig oppståtte skuldersmerter og deg som har hatt plager over tid. Du trenger ikke være 3T-medlem for å bestille time.

Har du helseforsikring kan behandlingen ofte dekkes helt eller delvis. Vi hjelper deg gjerne med å avklare dekning og tar oss av det praktiske, slik at du slipper å bruke tid på dette selv.

Les mer om hvordan du bruker helseforsikring.

Det kan være lurt å få skulderen vurdert dersom smertene varer over tid, blir verre ved belastning eller begrenser bevegelse og funksjon i hverdagen.