Feilstillinger og bevegelsesbegrensninger
Feilstillinger og bevegelsesbegrensninger
Feilstillinger og redusert bevegelighet kan føre til smerter, stivhet og økt belastning andre steder i kroppen. Mange opplever at plagene sniker seg på over tid og påvirker både arbeid, trening og hverdagsaktiviteter. Hos 3T-Klinikken møter du fysioterapeut, naprapat og kiropraktor som hjelper deg å forstå sammenhengen i kroppen.
Opplever du at kroppen ikke beveger seg som før?
Du kan enkelt bestille time hos 3T-Klinikken i Trondheim for en grundig vurdering og konkrete råd om hva som kan hjelpe.
Vanlige årsaker til feilstillinger og nedsatt bevegelighet
Feilstillinger kan utvikle seg som følge av ensidig belastning, stillesittende arbeid, tidligere skader eller lite variasjon i bevegelse. Over tid kan dette føre til at ledd og muskler blir stivere og jobber mindre effektivt.
Typiske symptomer
Mange opplever stivhet, ubehag eller redusert bevegelse i ett eller flere områder. Det kan også føre til smerter andre steder i kroppen, fordi man ubevisst kompenserer i bevegelse.
Hvordan vi jobber med bevegelsesbegrensninger hos 3T-Klinikken
Vi starter med å se på hvordan du beveger deg i praksis. Sammen finner vi ut hvor begrensningene ligger og hva som påvirker dem. Behandlingen kan bestå av manuell behandling, øvelser og veiledning som gradvis forbedrer bevegelighet, kontroll og funksjon.
Målet er å gjøre kroppen mer bevegelig og robust, slik at belastningen fordeles bedre i hverdagen.
Hvem passer behandlingen for
Behandling passer for både deg som har kjent stivhet over tid og for deg som ønsker å forebygge videre plager.
Helseforsikring
Har du helseforsikring kan behandlingen ofte dekkes helt eller delvis. Vi hjelper deg gjerne med å avklare dekning og gjøre oppstarten enkel.
Når bør du oppsøke hjelp
Dersom stivhet eller bevegelsesbegrensninger påvirker funksjon, komfort eller aktivitet i hverdagen, kan det være nyttig med en vurdering.