Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

17:30

30 min

Tabata 30

med Tonje Jensen

3T-Orkanger

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

17:30

30 min

Intro BioCircuit 30

med Sivert Lyngstad

3T-Lade

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

17:40

60 min

DanceStep 60

med Maria Nilsen

3T-Solsiden

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

17:45

45 min

Spinn 45

PowerPit Total Body 60

med Eline Strand Illøkken

CoreStep 30

med Lilly Rahimi Tari

Pilates 60

HiitSpinn 60

BodyCross 45

med Daniel Austli Rønsåsbjørg

CoreStep 30

med Mirjam Christina Mikkonen

3T-Melhus

2 ledige