Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

07:00

45 min

Tredemølle 45

med Kristine Telebond-Abrahamsen

3T-Ilsvika

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

07:00

45 min

DanceAerobic 45

med Joachim Elvemo Øien

3T-Leangen

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

07:00

45 min

Spinn 45

med Linn Opdøl

3T-Leangen

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

07:00

45 min

Senior Tabata 45

med Anne-Guri Haugum

3T-Rosten

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

07:00

45 min

CardioMove u/hopp 45

med Margrethe Pedersen

3T-Stjørdal

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

07:00

45 min

Spinn 45

med Oda Ydse Stødle

3T-Stjørdal

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

07:15

45 min

CardioMove 45

med Marie Jeanette Børresen

Senior Balanse 45

Styrke&Balanse 60

med Ingvild Lund Hammer

Styrke MRL 45

med Helge Øie

3T-Fossegrenda

>15 ledige