3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter
Aktivitet (1)
Tid på dag
21
On
22
To
23
Fr
24
Lø
25
Sø
26
Ma
27
Ti
28
On
05:00
60 min
Reformer 60 Nybegynner
med Magdalena Verkerk-Lipska
3T-Rosten
5 ledige
Book time
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
05:30
45 min
Pilates 45
med Emma Hafstad Rindahl
3T-Solsiden
>15 ledige
Book time
05:45
45 min
Hot Pilates 45
med Tuva Stormo Ravndal
3T-Midtbyen
13 ledige
Book time
Husk håndduk. Ha gjerne med egen matte. Matte kan også leies til 50kr i resepsjonen. Denne timen holder cirka 35 grader. God trening!
07:45
45 min
Reformer 45 Nybegynner
med Mari Rotmo
3T-Lade
7 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
07:45
45 min
Reformer 45 Nybegynner
med Lene Kristine Dahl Sjøflot
3T-Rosten
3 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
08:40
60 min
Reformer Senior 60
med Aela Nilsen Olsø
3T-Lade
>15 ledige
Book time
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
08:45
60 min
Reformer 60 Litt Øvet
med Andrea Benkeova
3T-Rosten
8 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
09:50
60 min
Reformer 60 Litt Øvet
med Aela Nilsen Olsø
3T-Lade
14 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
11:00
45 min
Reformer 45 Nybegynner
med Marie Bergmann Holm
3T-Rosten
18 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
13:45
60 min
Reformer 60 Nybegynner
med Kristine Jensvold
3T-Lade
13 på venteliste
Book venteliste
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.