3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Gruppetimer
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter
Aktivitet (1)
Tid på dag
27
To
28
Fr
29
Lø
30
Sø
31
Ma
01
Ti
02
On
03
To
04:00
60 min
Reformer Litt Øvet 60
med Magdalena Verkerk-Lipska
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
05:15
45 min
Reformer Nybegynner 45
med Emilie Hermine Olsen Fagerli
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
07:15
60 min
Pilates 60
med Kristine Jensvold
3T-Lade
>15 ledige
Book time
Vi anbefaler at du tar med egen matte. Du kan også leie matte i resepsjonen til 50,-
07:15
60 min
Reformer Nybegynner 60
med Aurora Viggen
3T-Rosten
13 ledige
Book time
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
07:30
45 min
Reformer Nybegynner 45
med Filippa Fossum
3T-Lade
1 på venteliste
Book venteliste
På denne timen er det fokus på grunnleggende teknikk og trygg bruk av reformeren. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
08:30
75 min
Reformer Litt Øvet 75
med Kristine Jensvold
3T-Lade
5 ledige
Book time
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
08:30
60 min
Reformer Litt Øvet 60
med Aurora Viggen
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
Vi anbefaler at du har deltatt på nybegynner før du booker denne timen. På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
09:10
45 min
Pilates 45
med Ingvild Lund Hammer
3T-Byåsen
>15 ledige
Book time
09:45
45 min
Reformer Nybegynner 45
med Cecilie Korsan Sundet
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
På reformer trener vi med rene sokker. Vi anbefaler anti-skli sokker.
10:00
45 min
Mamma & Mini Pilates 45
med Frida Schjetne Johnsen
3T-Lade
8 på venteliste
Book venteliste