3T Logo
Senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
3T-Klinikken
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Prøv Hiit-spinn
Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.
Bookingregler
Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.
Book gruppetime
Skjul filtre
Senter (1)
Aktivitet
Tid på dag
14
To
15
Fr
16
Lø
17
Sø
18
Ma
19
Ti
20
On
21
To
13:15
45 min
Bedrift Produkter
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
15:00
30 min
Kroppsanalyse gruppe
med Mats Flaaten
3T-Rosten
5 ledige
Book time
249
kr
15:00
45 min
PulsStep 45
med Jessica Garay
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
15:00
60 min
Reformer 60 Nybegynner
med Mona Mikalsen
3T-Rosten
4 på venteliste
Book venteliste
15:30
60 min
Intro Styrkeapparater 50
med Mats Flaaten
3T-Rosten
3 ledige
Book time
Introduksjon til 6 standard styrkeapparater som til sammen trener hele kroppen. For deg med lite eller ingen erfaring med styrketrening.
16:00
60 min
HotFlow 60 Litt Øvet
med Håvard Duesten
3T-Rosten
1 på venteliste
Book venteliste
16:00
45 min
Styrke Total 45
med Jessica Garay
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
16:15
45 min
Reformer Jumping 45
med Mona Mikalsen
3T-Rosten
9 på venteliste
Book venteliste
17:00
45 min
HiitSpinn 45
med Trine Helen Vollelv
3T-Rosten
>15 ledige
Book time
17:10
60 min
HotYin 60
med Håvard Duesten
3T-Rosten
14 på venteliste
Book venteliste