Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

08:00

55 min

Senior Tabata 55

med Johnny Løfald

3T-Solsiden

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:00

20 min

Stretch 20

med Johnny Løfald

3T-Solsiden

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

09:30

45 min

Senior Styrke&Balanse 45

med Marie Brækken

3T-Solsiden

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

14:30

45 min

PulsSpinn 45

med Geir-Ivar Haltstrand

3T-Solsiden

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

14:30

45 min

PulsStep 45

med Emma Hafstad Rindahl

3T-Solsiden

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

15:30

45 min

Pilates 45

med Emma Hafstad Rindahl

3T-Solsiden

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

16:30

55 min

Tabata 55

med Emma Hafstad Rindahl

3T-Solsiden

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

17:00

45 min

HiitSpinn 45

med Christian Rørbakk

3T-Solsiden

Denne timen kan dessverre ikke bookes enda

Gå til tirsdag 07.07.